Ernährungsberatung

Ziel meiner Beratungen ist es, deine Ernährung dauerhaft an deine Bedürfnisse anzupassen und dein körperliches Wohlbefinden zu optimieren. Somit steht das klassische Kalorienzählen nicht im Vordergrund, sondern dein Verhältnis zu den Lebensmitteln, welche dir guttun. Bewegung und die mentalen Hindernisse spielen dabei auch eine große Rolle und werden stets mit einbezogen.

Unverbindlicher Termin zum Kennenlernen (Dauer: 15 Minuten):

Deine Bedürfnisse, Fragen und Erwartungen sind mir sehr wichtig. In einem kurzen Gespräch lernen wir uns kennen, ich stelle meine Arbeitsweise vor, du deine Bedürfnisse und wir vereinbaren weitere Schritte.
(Preis: kostenlos)

Ausführliche Erstberatung (Dauer: 90 Minuten):

In der Erstberatung führe ich eine gründliche Anamnese durch, bewerte deine Blutanalyse, berücksichtige potenzielle Krankheitsbilder und Lebensmittelunverträglichkeit sowie deine bisherigen Ernährungsgewohnheiten.


Basierend auf all diesen wertvollen Informationen entwickele ich einen speziell auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan. Ich zeige dir, wie du dich pflanzenbasiert ernähren und gleichzeitig deine persönlichen Ziele erreichen kannst. (inkl. schriftliches Material)


Bereit für eine Veränderung? Lass uns gemeinsam deine Ernährung auf ein neues Level bringen und das Beste aus dir herausholen. Kontaktiere mich jetzt und starte deine Reise zu einem energiegeladenen und vitalen Leben! 


Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn du an das glaubst, was du tust, kannst du Großes erreichen. Das ist der Grund, warum ich dir bei der Erreichung deines Zieles helfen möchte.

Preis: € 90.--     (Beinhaltet Ernährungstagebuch, schriftlicher Bericht und Rezepte) 

Folgeberatung*en (Dauer: 30 Minuten):

Langjährige Gewohnheiten sind schwer zu ändern sind. Genau deshalb sind die Folgeberatungen so wichtig. Sie dienen nicht nur dazu, dich zu motivieren, weitere Schritte zu besprechen und Unklarheiten aus dem Weg zu räumen, sondern auch, um sicherzustellen, dass du „am Ball bleibst“. Nur so wirst du eine dauerhafte Veränderung erzielen.
Preis: € 30.--     (Beinhaltet schriftlicher Bericht und Rezepte)